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romyFIT

Mieux dans sa peau

Tout en douceur

Des gouttes de sueur 

Activez vos couleurs

Pour votre bonheur 

 

Vidéo

coach sportive et coach de vie 

romyFIT pour elle et lui, tout en douceur, 

en privé ou en groupe, des gouttes de sueur,

aussi par SKYPE, activez vos couleurs,

tant à l’extérieur qu'à l'intérieur, pour votre bonheur.

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Prendre SOIN de son CORPS

c'est donner envie à son ÂME d'y rester 

Un bon départ pour votre santé

à votre rythme adapté

 
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Gym douce
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Fitness

Gym douce

Stretching

Trois cours à votre portée

Méthodologie approuvée

En groupe ou en solo

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Echauffement

Des gouttes de sueur

Renforcement

Etirement

 

Formules abordables et flexibles

Choisissez votre cours ou ABO

CHF. 55.- / h.

Cours privé 

en salle

romyFIT

CHF. 70.- / h.

Cours privé

à domicile 

CHF. 45.- / h.

Cours privé 

à distance

via SKYPE

ou autre application 

CHF. - / h.

Cours en salle 

romyFIT

veuillez télécharger les formules d'abonnements 

A votre écoute pour toute demande supplémentaire

 
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Horaires d'ouverture

romyFIT est disponible toute la semaine de 05h00 à 20h00

 

Activité CARDIO

A l'intérieur, en salle romyFIT ou chez vous, voire en plein air

Saviez-vous aussi que le stress et les toxines de votre corps se libéreront au fur et à mesure dès 30 minutes d'exercices ?

Selon Pharmasimple, le mouvement est le moyen le plus rapide et le plus simple pour activer la circulation sanguine et éliminer les toxines par les pourmons et la transpiration. Ainsi il est conseillé de rester actif au moins trente minutes par jour pour purifier l'organisme. Pratiquer une activité cardio deux fois par semaine permettra aussi de brûler les graisses indésirables. Compléter avec un jeune de 16h. ou un bain chaud pour votre bien-être.

 
Athletic Woman

Evolution mesurable

 
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Bilan de santé

Facultatif

Objectif mesurable

Evolution réaliste

Célébration

Pour votre bonheur partagé

Fit Girl

Engagement

Sans motivation personnelle, ni engagement individuel, pas d'amélioration en fitness. A titre de coach sportive et de vie, mon engagement est de style caritatif, puisque depuis plus de 15 ans, mes donations vont aux nécessiteux. Ma motivation se voit alors récompensée par un sourire reconnaissant, puisque merveilleusement rayonnant.

 

Témoignages (inter-) nationaux

« Après une opération du ménisque, outre les soins y relatifs, pouvoir tant personnellement que sportivement compter sur romyFIT m'encourage pour la rapide reprise de mes activités de responsable en restauration »

Gaetan Dumont,

Villard/Chamby, Suisse

« Malgré la distance qui nous sépare désormais, quelle joie pour moi de pouvoir continuer à m'entraîner avec romyFIT via Skype, après avoir eu le plaisir de participer à ses cours en salle, lorsque mes activités d'architecte le permettaient »

Selma Zerhouni,

Marrakech, Maroc

« Pour moi qui - en tant que Consultant International - prône depuis longtemps l'enseignement à distance, se retrouver en tant que participant à pareil entraînement me permit durant le COVID-19 de rester FIT, avec l'aide des nouvelles technologies »

Olivier Beiner,

Delémont, Suisse

 
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Mieux dans sa peau, 

En groupe ou en solo, 

Choisissez votre ABO, 

Pour votre santé, 

A votre rythme adapté,

Réservez le cours à votre portée!

Parking gratuit sous l'autoroute, au Sentier de la Boriodaz.

Parking payant aux Planches.

Parking couvert à la Gare, au Casino ou au Marché.

Côte de Pallens 13

1820 Montreux

Suisse

Instagram: @byromyfit

+41 (0)77 815 86 25

Skype: roumaissa ziouane

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En salle romyFIT

Côte de Pallens 13